El Nudo en la Garganta: Qué Emoción Estás Represando (Y Cómo Soltarla)
Ese sentimiento opresivo, esa sensación de tener algo atorado que dificulta la respiración o la comunicación, es lo que comúnmente conocemos como el nudo en la garganta. Más allá de ser una simple molestia física, este síntoma es a menudo una poderosa señal de nuestro cuerpo y mente indicando que algo está sucediendo a un nivel más profundo. Se trata de una manifestación somática de emociones que, por diversas razones, hemos decidido reprimir o no expresar adecuadamente. Comprender la naturaleza de estas emociones reprimidas es el primer paso crucial para sanar y recuperar nuestra libertad interior.
